我が2ND WINDのホームグランド。練習会の大半はここでやってます。
土の約1.3km周回コースが足に優しい。更に100m毎に距離表示もある。
このためインターバルや5000m記録会など多彩な練習ができるのが特徴。
距離を踏みたい方は路面ではあるが2-5km程度の外周コースも有り。
小幡緑地公園
名古屋市の郊外にある小幡緑地公園の練習コース。
アスファルトの部分と土の部分があるコース。基本コースは５．６ｋｍであるが、延長や短縮も可能。
ただし、アップダウンが激しい。
近くに竜泉寺の湯があり、走った後、ゆっくりおしゃべりできるのも特徴の一つ。
尾張旭森林公園
植物園内の4.2km程度の急なアップ・ダウンのある砂利の周回コース。
芝生の広場も有って、そこでは柔軟やダッシュを数人併走で行える。
木々に囲まれていて、のどかな雰囲気は季節感も有りどの時期に行っても楽しめる。
ここで、走る楽しさに目覚める方もいるとか。
尾張パークウェイ
春日井市の有料道路の脇にある歩道のコース。
30kmのアップダウンが激しいコースのため全てを走りきるのは大変。
これからフルやウルトラなどの長い距離を走る人向けのコース。
初めて走る方は途中で折り返したり、途中から車に乗り込んだりする。
大高緑地公園
1周5.4km程度の外周と2.5km内周の舗装路コース、0.8kmのウッドチップ、
芝生広場が有る。
外周はアスファルトで、アップ・ダウンの変化に富んだコースは
坂道の走り方の練習になる。
ただ足への負担は大きく、車道も有るので走行には注意が必要。
内周もアスファルトだが、車は来ないので走りやすい。
ウッドチップを使ってのクロカン、芝生を使っての流しなど足に優しい練習も出来る。
東山1万歩コース
東山動物公園にある2.5kmのウォーキングコース2系統を８の字に走るコース。
変化に富んでいるためクロスカントリーの練習になる。
土曜日に行われることが多い。